おおよそ20年、自転車乗りをやってるけど、常に悩みの種だったのが腰痛。 長距離をこなすともれなく腰痛が出てしまう、という自転車乗りあるある話。 原因は「クランク長」。フレームサイズにもよるけども、身長166㎝の私の場合、たいてい170㎜のクランクが…