今週のお題「夏休み」 梅雨も明け、本格的に夏が来ました・・・。 この夏は「療養」と「ジョブチェンジに向けたお勉強」の夏です。 抗うつ剤が増えました。朝と夕方の1日２回。いくぶん気持ちが楽です。睡眠導入剤も元の量に戻りました。自分としては「もう…

昨日、心療内科に診察に行きました。まだ職場復帰には早いようで、病気休暇の延長となりました。 適応障害とうつの境界にいるとのことでした。焦らず過ごすしかないようです。 ただ、以前より外出する意欲とか、何か趣味に興じるとかの気持ちの切り替えはス…

毎年、夏休みは家族旅行に行きます。多くの方々がそうされることと思いますが、我が家は近場で一泊のスタイル。クルマで行ける範囲で。 今年は広島の宮島へ。休み休みで２時間半あれば島に行けます。今年はワタシの体調不良もありますので近場で良かったです…

夕方、運動がてら近くの公園に行くと満開の向日葵。夏はすぐそこですね…

昔からラジオ派のワタシ。自宅療養のお供はポケットラジオです。

心療内科に行きました。 抗うつ剤の効果が出ているとのことでした。 最近、若干気持ちが楽なのは、抗うつ剤の効果みたいです。 職場には復帰しないことには、先の生活もありますし、きちんとしないといけませんが、モチベーションを保てるかどうか、またぶり…

妻がテーブルで物書きを始めると、決まって邪魔をする。自分や子ども達にはやらない。 結局、妻も作業を諦めて漣の好きにさせざるを得ない。 この御満悦極まりない顔を見られたし。

最近は体調が良くなりつつありまして、これからのことを考える余裕が出来ました。 自分としては、フルタイム復帰する妻とバトンタッチで、主夫業しつつ在宅起業したいのが希望。人間関係は極力希薄に。 そうなると、自ずと資格であったり、パソコンやインタ…

今年も半年が過ぎました。 上半期を振り返ると、やはり適応障害の再発に尽きます。今の仕事を退職して新しい道を進みたいという思いが全てでしょうね…。 公務員とて安定ではありませんし、第一、20年耐えてきた気持ちもあります。精神的に解放されたい。心身…