夕方、保健師による特定健康相談を受ける。 ここ数年、健康診断を受けるたびに増える体重、体脂肪。 おまけに脂肪肝になりかけ、という有様。 昨年は、追い打ちをかけるようにメンタル崩壊。 メタボ＋メンタルという、なかなか無いパターン。 しかし、正月か…