猫のように生きたい‼

猫のようにゆるく生きたい43歳のオッサンが、いろいろとゆるく語りたいなと思っております。

ケトルベル

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以前から興味のあったケトルベルを遂に購入。14キロのモノです。相変わらず、仕事は一人親方のワンオペ状態。限られた時間をどう使って脱脂肪肝するかが目下の課題。トレーニング方法を研究中。何か良い方法があれば教えて下さいませ。
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オレも絶賛トレーニング中だぜ~