タイトルを見て、懐かしさを感じた人はアラフォー以上の方ですなwww
先月受診した健康診断の結果が出ました。肝機能の精密検査を言い渡され、市内の内科に行ってきました。
結論｢脂肪肝。やせる以外に道はなし。｣
医者曰わく｢体重落とせば全て解決｣。正論過ぎてぐうの音も出ず。仕事が不定時退社で精神的にガッツリHP削られる日々なモノだから、筋トレもランニングも日課にならない。
ただ、長生きはしたくないけど、病気になりたくはないから、今日から一年かけて、筋トレメインで頑張ってみるよ～時々ダイエットブログみたいに裸をさらすかも。誰かに言っておかないと逃げそうな気がするので、皆さんよろしくね。
｢家政婦のミタゾノ｣か、キミは。
まあ、頑張りなよ筋トレダイエット。
